健康だけど不健康・・・
2014年10月8日 日常今年の初めに痩せるぞー!とここで決意表明をして早(?)9ヶ月。
ダイエット開始から6ヶ月くらいで体重マイナス8キロ。
体脂肪マイナス10%を記録。
そして現在もキープ中。
やれば出来る子。
よく言われます(。-_-。)
まぁダイエットと言っても運動ゼロで、食事を食べ過ぎないようにしたってだけなので、ダイエットと言えるかわかりませんが(^^;
それでもピーク時に履いていたジーンズがゆるゆる過ぎて今履けないってくらいなので、
一応成功かな♪
でも最近困ってるのが吐き気(-_-;
しょっちゅう吐き気に襲われる。
吐くまではいかないけど、軽い吐き気なら毎日ってくらい。
ご飯があまり食べられないことも。。。
調子がいい時ってあまりないから、
「今日は調子いい!」と思って少し食べ過ぎると、すぐグロッキー&お腹下す(泣)
高校時代そんな感じの症状がずーっと続いたことがあったけど、
あの時はすんごいストレス抱えてて、そのストレスがなくなると共に症状もキレイに消え去ったから、明らかにストレスが原因だった。
今は多少のストレスはもちろんあるけど、あの頃の毎日自殺を考えるほどのストレスはないし、原因不明だからこの症状から逃れる術が見つからなくて困ってる(><)
血液検査では毎回オールAだし、数値上では健康なんだけどね^^;
あ~健康な体が欲しい・・・
ダイエット開始から6ヶ月くらいで体重マイナス8キロ。
体脂肪マイナス10%を記録。
そして現在もキープ中。
やれば出来る子。
よく言われます(。-_-。)
まぁダイエットと言っても運動ゼロで、食事を食べ過ぎないようにしたってだけなので、ダイエットと言えるかわかりませんが(^^;
それでもピーク時に履いていたジーンズがゆるゆる過ぎて今履けないってくらいなので、
一応成功かな♪
でも最近困ってるのが吐き気(-_-;
しょっちゅう吐き気に襲われる。
吐くまではいかないけど、軽い吐き気なら毎日ってくらい。
ご飯があまり食べられないことも。。。
調子がいい時ってあまりないから、
「今日は調子いい!」と思って少し食べ過ぎると、すぐグロッキー&お腹下す(泣)
高校時代そんな感じの症状がずーっと続いたことがあったけど、
あの時はすんごいストレス抱えてて、そのストレスがなくなると共に症状もキレイに消え去ったから、明らかにストレスが原因だった。
今は多少のストレスはもちろんあるけど、あの頃の毎日自殺を考えるほどのストレスはないし、原因不明だからこの症状から逃れる術が見つからなくて困ってる(><)
血液検査では毎回オールAだし、数値上では健康なんだけどね^^;
あ~健康な体が欲しい・・・
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