揺れているのは地震か自身か？

地震がものすごく苦手で、震度1でもドキドキして仕方がありません。特に一人だと。
でも今なんて一人の時が圧倒的に多いわけで。
この前の新潟の地震以来、揺れを感知（気のせいの場合も多々）すると、心臓がドキドキしちゃって、自分の心臓の鼓動で揺れてるのか地震で揺れてるのか分からない状態になります。
今の家って築40年の木造住宅なので、耐震なんて考えて建てられてない気がします・・・。
ゴキブリは出るし（あの後また新たに出現し、取り逃がしたためいまだ逃走中）、大地震来たら倒壊しそうだし、早くこの家から出たかったりします（＾＾；
立地は最高なんだけどね。